请过育儿嫂的家庭都知道,专业的育儿嫂不仅能分担新手妈妈的很多工作,而且宝宝的吃喝拉撒上面都是很有独到的见解的。对于婴儿辅食,育儿嫂更是有着自己的不一样的食谱大全。今天贤集网的小编就把我之前请的一个安徽育儿嫂做过的婴儿食谱给大家好好总结一下,希望可以帮助到每一位新手妈妈。话不多说,我们接着往下看吧。
婴儿食谱是分月龄阶段的,比如小月龄的宝宝,像什么半岁的宝宝,辅食第一口都是米粉。那我们就先从花样的米粉做法开始吧。这时候的米粉从一两勺开始过渡,量上面逐渐递加。胡萝卜鱼泥米粉,准备鱼肉适量压成你,混合胡萝卜泥一起搅拌在米粉里面喂给宝宝吃。青菜汁。1.准备几片新嫩的青菜叶子,用开水焯烫熟以后切碎;2.把菜叶碎末挤压出菜汁,留下上半部分清澈的汁水喂给宝宝喝。米汤,锅内烧开水,把洗干净的大米放进去,用小火煮成粥,取出上层米汤给宝宝喝下就可以了。记住,是煮好的米汤,不是淘米水哦。大米富含丰富的维生素和蛋白质,碳水化合物,味道也是香香甜甜的,比较好消化,小宝宝很爱吃呢。
那7个月以上的婴儿食谱,辅食就可以增添不少种类了。比如可以做猪肉丸子给宝宝吃。1.把瘦肉都成泥,加上淀粉,蔬菜末和少量的水一起调和成糊糊。2.把糊糊捏成丸子的形状蒸熟就可以给宝宝吃了。其实这个菜还可以加上少许的姜末调味,不过怕有的宝宝不喜欢,所以不加也可以。猪肉补铁热量也比较高,适合宝宝吃呢。也可以做猪肝给宝宝吃。1.准备干净新鲜的猪肝,洗干净以后剁成泥或者用料理机打成泥,加入少量的淀粉搅拌均匀。2.下油锅炒像猪肝泥,用大火快炒哦,这样的猪肝泥可以单独吃也可放入混沌里面做成馅料包给宝宝吃,非常的补铁呢。但是一定要保证猪肝是干净卫生的哦。香蕉南瓜米糊。1.准备一根香蕉,打成泥样。2.准备一小块南瓜,去皮去籽,洗干净切成小块以后捣成泥样子,混合香蕉泥和蛋黄一起放到奶粉中搅拌均匀。3.搅拌均匀以后上锅蒸上一刻钟哦,一定不要直接就给婴儿吃了。香蕉里面含有丰富的钾和镁,可以给宝宝清理肠道,对心脏也是很有好处的,而南瓜更是难得一见的强身补脑东西。番茄面也是很不错的选择哦。1.准备一个番茄,去皮,切碎。2.和面擀成细条。3.把番茄,面条,豆腐一起焯烫煮熟就可以吃了。这个口味酸酸甜甜的,小宝宝很喜欢呢。
安徽育儿嫂分享的婴儿辅食还有很多,小编一次说不完,下次再继续给大家分享哦。
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