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减肥茶有功效,小心是禁药在作祟

今天早上,我被一天新闻吸引力。一个三十八岁的妈妈因为喝了减肥药,一周后意外死亡,死因是心源性猝死。家属讨要说法,原来减肥茶中含有禁药成分,一种可以抑制中枢神经的兴奋剂。本来想减肥,结果却送了命。看来,这减肥茶真是不能乱喝啊。


减肥茶能有效果吗?其实很多特别有效果的减肥茶,号称快速减肥的多半是添加了禁药,不是喝了让你拉肚子就是喝了让你全身血压升高,新城代谢加快。这样的减肥茶你还感喝吗?像刚才那个故事里的妈妈,喝茶一周后就不舒服,浑身发冷,四肢无力,赶紧停喝,没想到一周之后还是出了事。所以科学减肥真的不是简简单单能喝口茶,吃个药就能解决的。


减肥茶要喝就喝自己做的,天然的没有什么有害成分,知根知底。下面我就教大家几款比较简单的减肥茶吧。

减肥茶有功效,小心是禁药在作祟


1.荷叶茶


荷叶能排湿利尿,对于减肥女性来说,荷叶可以排出体内多余的水份,高血脂的女性非常适合这一款减肥茶。但是孕妇或者月经期间都不要喝哈


只要把少量荷叶和决明子一起熬煮一会就可以喝了,还可以加上一些玫瑰花美容。


2.绿茶


绿茶能提高人的新陈代谢,从而达到减肥的目的。那这里可以把绿茶和荷叶,桂花一起熬煮几分钟就可以喝了。


3.蜂蜜茶


常喝蜂蜜能有效的通便排毒,还有美容的作用,如果长期喝蜂蜜的话可以提高人体新陈代谢自然达到减肥的目的了。


这款减肥茶的做法需要你先煮开一杯红茶,在里面加入几颗玫瑰花瓣继续煮,等到都煮开以后晾凉,放到合适的温低加入蜂蜜即可服用了。


不过玫瑰花性温,一些便秘或者阴虚火旺的人不要喝。

减肥茶有功效,小心是禁药在作祟


4.冬瓜茶


冬瓜能利尿消肿,对于水肿的人群来说用冬瓜做减肥茶是再适合不过的了,特别是一些下半身肥胖的姑娘很适合饮用这款减肥茶。


1.把带皮的冬瓜去掉籽,放到锅里煮上二十分钟左右,然后滤掉渣渣,剩下的水装到保温杯里面。


2.准备丹参,茯苓,黄耆,枸杞子一起放到保温杯中,混合冬瓜水一起喝就可以了。


这几款自制减肥茶喝下去对身体无害,大家可以放心的喝。减肥还是要配合适度的运动和饮食,光靠药物或者茶饮,效果都不会太好的。


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