那上班族的早餐一般都是很赶时间的，如果能吃的有营养些就更好不过了。那西式早餐无疑就很满足上班族的要求，不像中式早餐那样制作复杂，时间短营养丰富品种繁多，特别适合上班族吃呢。贤集网的小编我这就整理了几个花样的西式早餐给大家，大家可以参考一下哦。

1.西式早餐三明治

三明治的做法有很多，像一些全家这样的便利店里面，三明治搭配牛奶也是上班族最为常见的选择了。三明治最简单的做法就是鸡蛋火腿三明治了。

这个做法也很简单，只需要把鸡蛋煎到两面金黄，午餐肉也煎成熟，放在面包店买的的吐司上面，再依次加上一个番茄片，生菜，给吐司涂抹上沙拉酱就可以吃了。完美的早上从一个鸡蛋吐司搭配牛奶开始。

不过我做的最多的是牛油果吐司。专家不是说早上要吃水果，谷物，蛋类，奶制品吗？一个牛油果吐司一杯牛奶，营养够够的。

做法是首选选择一个牛油果，把核挖出来只要果肉，然后把果肉放到碗里捣碎。接着煎一个鸡蛋，放到吐司里面，把准备好的牛油果，蛋黄酱，胡椒，盐，柠檬汁依次撒在上面，再盖上一层吐司，就成型了。吃的时候只要四角切开就可以了，是不是很简单啊？喜欢的可以自己试下啊。

2.西式早餐意大利面

吃过牛排的都知道牛排里面一般都会配上一些意大利面。和我们中国的面条不一样，意大利面吃起来比较劲道，爽滑，配上肉酱更为好吃了。我一般喜欢做番茄意大利面和牛肉意大利面，现在就把做法分享给大家。

番茄意大利面

首先把意大利面加上一点盐，放到锅里煮，大概十分钟就可以了。意大利面没煮熟还是比较硬的，煮好以后就比较软了煮好的意大利面加上一点橄榄油就可以吃了。

然后把洋葱，大蒜和瘦肉一起用黄油煸炒一下，炒到肉变色以后就可以放入切好的番茄碎末，等到番茄出汤以后加入清水和番茄酱，一直要炒的比较浓稠才行。

最后把炒好的番茄酱淋到意大利面上面，就可以开始吃了。

这样的西式早餐，你们学会了吗？是不是很简单啊，自己动手试试，还是很好吃的哦。

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