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小学生要知道这些食品安全常识

食品安全越来越关系到我们每一个人了,对于处在身体发育阶段的小学生来说,食品安全更是重中之重,今天小编就来带大家了解一下哪些食品安全问题是每一个小学生都要注意的,当然,家长也不要忽视哦。

小学生要知道这些食品安全常识


1.少喝咖啡和茶。

虽然对于我们大人来说这两样都是非常好的提神醒脑东西,但对于小朋友来说,两样物质中的咖啡因会对中枢神经产生不利影响,长期下去会加速心跳和呼吸。而且咖啡因还对胃肠有刺激作用,哪个家长也不想自家孩子小小年纪就得上了胃病吧。除此之外,咖啡因还会造成头晕头痛等问题,是非常影响健康的。


2.少喝矿泉水。

肯定有很多小朋友有很多问好,为什么不能和矿泉水,我家里喝的都是矿泉水啊。这是因为矿泉水为什么交矿泉水呢?里面含有大量的矿物质,这些矿物质和微量元素长期大量的食用,容易对小朋友幼小的申特造成结石的堆积。但不是说矿泉水就不好啊,这个事情要辩证的看待,如果你缺少锌,正好矿泉水能补充这个,那是极好的。

还有一些蒸馏水,太空水之类的,在制作过程中,去掉了很多微量元素,长期饮用反而会造成微量元素和矿物质的缺乏。所以小朋友还是乖乖的喝白开水最好了。


3.少喝甜的饮料。

这个大家应该知道吧,过度的糖分摄取不仅会造成肥胖更会带来糖尿病,要知道糖尿病可是需要终身注射胰岛素的,没有哪个下朋友希望自己一辈子背着针管吧,而且从小就要限制饮食。


4.不要吃果冻

这个就很简单了,不仅仅是因为果冻多是人工制成,除开增稠剂和人工香精以外什么都没有了,更是因为果冻对于低幼儿来说,非常容易噎着,所以家长一定要给小朋友把好关。


好了,关于食品安全知识就说这么多,想了解更多的朋友不妨关注我,等我的更新哦。

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