现在的年轻人都比较大大咧咧的,没什么忌口的,但是不得不说的是,在怀孕初期还是有一些禁忌的。怀孕初期,胎儿还不是特别安稳,稍有不慎就容易滑胎。这就是为什么在老家有那种怀孕必须要在3、4个月后才说的习俗。只是因为,在前期这是很不稳定的。一定要好好注意。而且在孕妇的生活中,吃什么占了很大一项。早期孕妇不能吃的食物,这几种,你一定要知道的。
忌口——水果
荔枝、山楂
荔枝的话,就是容易便秘了,上厕所真的对孕妇来讲是件困难事。山楂属于凉性食物不宜多吃,这个一定要注意!!!
柿子、榴莲、菠萝蜜、杨梅
这几种的话建议尽量不用吃,水果不是越贵越好的,榴莲和菠萝蜜就算再贵但是孕妇食欲不高,也不行。柿子有太多禁忌,而且柿子吃多了不好,所以作为不是那么必要的水果可以忽略不计。孕妇不是说非要吃什么稀罕的水果,只要适当的补充维生素就可以了。
哈密瓜、桃子、白兰瓜、西瓜
来来来,看过来,夏季最受欢迎的这几种水果也尽量都和他说拜拜。这些水果,一个不小心,就会造成拉肚子的后果。孕妈妈为了自己的身体着想还是不要吃这几种潜在威胁的水果了,希望孕妈妈家里人一起忌口,这样才能更好的忌口。
忌口——饮品
夏季,最最不能缺少的就是夏日的饮品。什么冰镇的碳酸饮料啊!咖啡!还有茶,这些建议都不要碰。还有一些凉性的食物也不要吃。虽然忌口的东西比较多,但是还是为了自己的健康啊。
忌口——调料
这个的话,就比较少了,那些重油重味精的食物可以说再见了,不要吃重口味的,要多吃清淡的。浓油赤酱的这些食物,也最好不要吃。
看到这里,只能说孕妈妈真的太辛苦了,特别是早期的孕妇,因为早期孕妇要一下子戒掉这么多东西,简直就是另类折磨啊!!希望每个宝妈都可以快乐健康顺利的度过这一劫。
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