颈椎病注意什么啊？颈椎病吃什么啊？颈椎病算是现代的白领比较常见的一个疾病了。不同于我们的父代多是体力活，我们多是做办公室的，长期低头办公导致颈椎病的发病率是越来越高了。但颈椎病的治疗却没有什么很好的办法。一般都是保守治疗，医生都说颈椎病的手术治疗风险很大，而且复发几率也很高。

颈椎病发病时侯轻则头疼颈椎疼，重则呼吸困难，恶心呕吐视力模糊，这个病就是发病之初没什么感觉，比较轻，发病后会愈发加重，治疗的手段还很有限。

那颈椎病线性多采用什么治疗手段呢？1.手术类。2.理疗类，比如中医的针灸按摩，牵引提拉等等。3.药物类，一些止痛药，维生素B族对于颈椎病都有一定的缓解作用，医学研究表明硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素对于关节炎有奇效。

当然颈椎病的日常养护作用很关键，颈椎病日常保养要注意以下地方：1.在电脑面前坐久了就要适当活动一下筋骨，给脖子，脑袋一个休息的机会；2.平时多做一些牵引动作，比如双手向上举，肩膀和脚背齐宽；3.日常吃的上面也要多注意下。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以患者要以高钙，高蛋白，维生素B族,E族为主。那富含钙比较多的食物自然是牛奶了，而蛋白质是形成韧带必不可少的条件了，植物蛋白是豆制品含量多，动物蛋白就是一些肉类比较多。而维生素B族和E族就是缓解疼痛了。

当然，颈椎病中医里还分很多种，如果是湿热阻塞经络多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等;如果是寒湿阻滞经络多吃些狗肉、羊肉等温热东西;如果是血虚气滞要多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等。总之颈椎病的康复要学会对症治疗。

我这里还有几个食疗方子，给大家参考一下：

1.桑枝煲鸡

做法：鸡洗净切块和桑枝一起放进锅里,加适量水一起煲汤,加少许盐就可以了。鸡肉可以怖肾益气。

2.葛根粥

做法：葛根、薏仁、粳米准备50克,刺五加准备15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加煎了以后取汁,与其他材料一起放锅里煮，记得加一些水。大火煮开转小火，加入少许唐就可以吃了。这对于寒湿的颈椎病效果好。

当然，颈椎病的治疗还是要以平时的养护为主。