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吃对食物预防结石,结石不能吃什么

家有一结石患者真的是在饮食上面就要操碎了心。结石不仅会造成患者的疼痛,而且很容易细菌感染。给患者和家属都带来了身心的负担。所以结石日常生活要注意的地方有很多,比如结石不能吃什么就是每个结石患者需要考虑的问题了。

吃对食物预防结石,结石不能吃什么


结石不能吃这些食物:


1、高脂肪高胆固醇的食物:不容易消化,会在体内堆积,从而生成结石。同样作用的还有高糖类食物。


2、刺激性食品比如咖啡、浓茶、酒烟等都容易加重病情

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3、引起胀气的食物需要少吃比如地瓜、洋葱、大蒜、萝卜以及汽水等


4、生冷的食物不要吃。

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5、过硬、粘性高的食物需要少吃:比如炒饭,年糕、糯米等。


6、含钙高的,比如牛奶,豆子等都会加重结石的产生和析出。

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7、辛辣食物,比如辣椒等,也会因为i身体的炎症反应,要少吃为好。


8、草酸多的食物,比如蔬菜中的菠菜,水果中的葡萄,柚子等等,对于结石来说草酸可不是一个好东西。

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总而言之,一句话,结石患者饮食要清淡的,戒烟戒酒,争取早日排除结石。


所以得了结石很难受,我们能做的就是预防结石的产生,比如勤锻炼,比如日常膳食丰富化,不要只吃一个东西。

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像我们人一天中需要多种营养元素,比如微量元素,比如维生素,比如碳水化合物,比如脂肪,比如钙等等,只有吃的好,睡的好,疾病才不会轻易找上门来。


那结石患者还是有一些中医小偏方可以试试的,比如肾结石患者可以试试柠檬汁,对于提高尿液中柠檬酸盐的浓度很有帮助。做法简单,就是一个柠檬榨成汁,不要加糖,直接加大量的水划开就可以了。


肾结石还要多吃黑木耳,可以止痛。

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胆结石的话,黑木耳同样起作用,还有乌梅可以加速胆汁的排除,注意这里的乌梅不能选用超市的乌梅干,一定要用新鲜的或者用药的乌梅才有效果。

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