粉葛，一开始看到这个名字的时候，我是蒙的，满脑子的疑惑，这是个什么东东？？你是不是也和小编一样呢，不过说出它的别名的时候，你会恍然大悟，“葛根”原来就是他啊！作为一味，药食同源的这么一个宝藏品种呢，粉葛的功效和禁忌，你都知道吗？如果你喜欢吃粉葛的话，可以和小编一起去认真仔细的好好了解一下。

粉葛的功效

1、它可以解酒，这个可是一个小小的常识问题哦！如果你不知道的话，可以小本本记下来哦，长期喝酒的人，可以多喝点，长期喝可以改善肝脏的环境哦，粉葛之所以解酒是因为粉葛里含有的元素可以化解酒精里乙醚哦，是不是超厉害。

2、降血糖、降血脂。作为一种药物，可以说是基本操作了，粉葛里含有的葛根素，可以很好地降低血糖，高血糖，高血脂的人可以尝试一次，建议在医生的指导下，因为不知道会不会和你原本所吃的药相冲。

3、美容养颜，抗衰老哦，粉葛里含有很多种微量元素，其中就有一些抗衰老改善皮肤状态的元素，爱美的女生可以吃一些哦，据说还可以丰胸哦！我是比较震惊的。

4、治疗便秘，清热解渴，粉葛里含有大量的膳食纤维，这样可以很好的化解便秘，粉葛本身具有清热的效果，而且还可以生津止渴。是一种很好的药材哦。

5、还可以减肥哦，这是因为，它可以通肠道，也可以排毒，这样的话，就可以减轻身体的负荷，自然而然的就会瘦下来，毕竟是在排毒吗。

粉葛的禁忌

1、低血糖的患者不能吃，因为它具有降血糖的作用，所以是相反的。

2、低血压的患者也不能吃，粉葛降血压，扩张血管，当然不能让低血压的人吃了。

3、体寒的建议不要食用，粉葛性寒，是降火的利器，所以，体寒的人不能吃。

4、孕妇的话不要多吃，要在医生的建议之下，遵循医嘱

粉葛的功效和禁忌都在这儿了，如果你还知道哪些我不知道的，欢迎分享哦！！

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