胡萝卜和木耳，大家都做过吧。胡萝卜含有维生素A，对视力好，还能减低血脂，而木耳具有清肺润肠的功效，两者介乎在一起营养丰富。但胡萝卜和木耳只能一起炒丝吗？家里有个一岁的宝宝，想把这两种食物搭配在一起给他吃，但总是做胡萝卜木耳丝，小宝宝也会吃腻的啊。宝宝辅食做法就是要花样多一点嘛，所以，小编特地给大家带来了关于胡萝卜木耳的花样做法，一起来瞧一瞧吧。

木耳胡萝卜丝

首先把木耳提前用清水泡好，等到完全泡开后，再清洗干净，然后切条；

再把胡萝卜切成丝；

第三调酱汁：1勺蚝油，1勺白糖，1勺生抽，1勺醋，半勺盐，混合均匀；

第四步油锅炒香大蒜以后，加入胡萝卜丝翻炒，至胡萝卜变软，稍微出点红油；

第五步加入木耳丝翻炒一分钟

最后加入事先调好的酱料，翻炒均匀后就可以盛出了。

胡萝卜木耳炒肉

同上面步骤不一样的地方在于，要起锅炒香五花肉哦。因为胡萝卜是油溶性的，所以五花肉的油脂更容易让胡萝卜的营养得到释放。

胡萝卜木耳包子

这个包子非常的适合小宝宝呢，小手一抓一个吃的津津有味

1.把猪前腿肉切片剁碎，木耳提前泡发后剁碎，胡萝卜去皮洗干净切成细丝

2.猪肉加入姜末，生抽，蚝油，老抽1，糖，食盐和料酒，胡椒粉，鸡蛋一个一起搅拌打发上劲，中途别忘记分次加入清水

3.另取一个盆倒入胡萝卜丝和碎木耳，葱末、还有适量的食油混合上一步的肉馅中，搅拌匀就可以了

4.准备和面，将酵母粉和白糖倒入面粉中，淋入水和成光滑的面团，盖上湿抹布发酵至两倍大

5.面团，排气后擀成长形切成小面剂子

6.把面团弄成包子形状上锅，醒发一会盖上锅盖哦，然后再蒸。

好了，还想了解更多宝宝辅食做法的朋友可以私信小编哦，每天都给大家带来不同的美食哦。

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