欢迎访问中国领先的企业技术服务平台贤集网

当前位置:首页行业资讯科普辟谣 — 正文

夏季上火,要吃这几种水果哦!

夏季其实是比较容易上火的,特别是晚上熬夜的时候,更加容易上火,上火会牙龈肿痛,会长痘痘,为了可以美美的,其实应该知道一些降火的好东西。吃水果是可以降火的,这个可是比较实用的,因为咱们可以一边美容养颜,一边清热降火。是不是一举两得。那今天小编就来盘点一下夏季败火的水果吧!


1、柚子


夏季上火,要吃这几种水果哦!


不管是红柚还是白柚,都是可以败火的,吃柚子败火大家应该都知道吧,柚子里富含丰富的维生素C,特别适合高血压和肥胖的人去吃。而且在夏季,尤其适合降火气,柚子吃的时候,你仔细品就会发现其实是有一点点的苦的,这个苦味就是降火的关键。夏日炎炎,不如吃个柚子,降降火吧!还有就是柚子可是健康,瘦身,调理的好帮手呢。


2、香蕉


夏季上火,要吃这几种水果哦!


香蕉作为日常经常能吃到能用到的水果,很多人对它的第一印象应该是通肠道的,比较适合肠胃不适的人吃哦,其实它还有另外的作用,那就是去除火气,可以缓解紧张的情绪,还可以降低疲劳。提高工作效率。特别适合火气比较大的小姐姐。香蕉在败火气的同时,还可以提高工作效率,还可以美容养颜瘦身呢,想想就是很划算。


3、芒果


夏季上火,要吃这几种水果哦!


作为芒果的忠实粉丝,小编坚决为它打Call,特别适合美容养颜和护肤。芒果含有独特的酶,可以很好地运用到身体排毒上,排除体内的毒素,降低火气,不仅美容养颜,还可以品尝到美食,是不是挺值得的。


4、苹果


夏季上火,要吃这几种水果哦!


作为一种万能的水果,小编只想给苹果颁发一个“身体最需要奖”苹果真的有很多功效。助消化,排毒素,去火气。无所不能,而且还是比较适合当做小零食去吃的,同样苹果还可以祛除湿气。感觉苹果可能有点忙。


5、梨


夏季上火,要吃这几种水果哦!


败火怎么能少的了呢,咱们的冰糖炖雪梨就是败火的一大利器。梨所含的微量元素,就是败火的,而且还是疗效挺不好的,一天吃一个梨,能快速的降火,还可以缓解咳嗽等疾病。


不管是什么样的水果,只要是对身体好的,那它就是好的水果。夏季,不要火气那么大吗?多吃点水果降降温吧。



“夏季上火,要吃这几种水果哦!”由贤集网小编原创写作,创作不易,转载请带上来源“贤集网食品站”并在文末带上来源网址,违者必究!



注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

我要评论

不吐不快,我来说两句

相关新闻

女性怀孕产检一次没落下,为何无法避免孩子先天性基因缺陷

​前不久,“史上最贵药一支1448万元”的新闻上了热搜。一位爱孩子却无力救孩子的父亲,在网上发出“卖身”帖,愿意用夫妻两人余生的劳动力和所有财产换取一支价值1448万元的天价药,救治一天天在衰落的孩子。 ...

10月30日 17:25

想要个健康的宝宝,准妈妈需注意这10件事

​相信对每个初为人母的孕妈来说,得知自己怀孕后肯定是既开心又焦虑。开心的是在这个世界上自己的生命得到了延续,焦虑的是害怕孩子在肚子里有什么闪失。每个宝宝都是妈妈身上掉下来的一块肉,没有妈妈不希望的宝宝健康成长的。...

10月30日 16:15

女性孕早期头痛,可以试试这四种方法,很管用啊!

头痛本身就是一件让人难受的事,再加上孕期身体出现的各种不适,会让妈妈的情绪更糟糕,从而影响到胎儿的发育问题。那么该怎么缓解妈妈孕早期头痛呢?下面有4点做法很管用,不妨来看看,或许对你会有很大帮助。...

10月30日 16:11

孕妈妈怀孕期间可以用这3种方式排解情绪

​怀孕以前我虽说不上是温柔大方、善解人意吧,但至少也是属于好脾气类型。不管是什么事情,只要合情合理,我也不会斤斤计较,和家人相处也是基本没有什么矛盾,日子过得倒还算平静。...

10月30日 15:25

孕妈怀孕期间想要远离痔疮的困扰,可以这样做

讲真,怀孕是一件喜事,也真的是一件非常非常辛苦的事。在整个孕期,孕妈妈可能会经历严重的孕吐、腰背疼痛、腿部浮肿等问题,本来就很难受了,如果再遇上“痔疮”,真是痛不欲生。...

10月30日 15:09

最热资讯